Damian Jarczewski

piątek, 12 października 2018

Po co Brać Suplementy Diety

Po co Brać Suplementy Diety




Suplement diety, jak sama nazwa wskazuje to dodatek do diety czyli żywienia.

Ale po co tak naprawdę brać suplementy diety poza normalną dietą czy standardowym odżywianiem...?

Czy nie wystarczy sama dieta?

Otóż nie! Suplementy diety potrzebne są nam na co dzień, aby odtruć organizm z toksyn czy zanieczyszczeń znajdujących się w powietrzu, wodzie i wszechobecnej przetworzonej żywości oraz uzupełnić niedobory składników odżywczych, których nie zapewnia człowiekowi współczesna przemysłowa codzienna dieta lub wspomóc organizm w ewentualnej chorobie.

Ale lepiej oczywiście zapobiegać niż leczyć! 

Dlatego warto stosować suplementy diety, bo zanieczyszczone powietrze, którym oddychamy na co dzień (w wielu miastach smog), zanieczyszczona woda, przetworzona żywność i związane z nią niedobory składników odżywczych, pierwiastków, witamin i minerałów we współczesnej diecie są główną przyczyną chorób, które zagrażają naszemu zdrowiu i życiu!

Nawet gdy w młodym wieku nie odczuwamy chorób, to deficyty składników odżywczych się eskalują wraz z wiekiem i poważnie zagrażają naszemu zdrowiu i życiu w przyszłości!

Braki tych niezbędnych składników odżywczych są głównym powodem nawet takich śmiertelnych chorób jak rak, czy choroby serca i układu krążenia lub cukrzyca oraz choroby neurodegeneracyjne... np. choroba Alzheimera, choroba Parkinsona, stwardnienie rozsiane czy inne zaburzenia funkcji poznawczych i pamięci prowadzące m.in. do demencji!

Czy naprawdę wiesz, czym karmisz siebie i swoich najbliższych?

Nieprawidłowe odżywianie się jest przyczyną śmierci setek tysięcy Polaków rocznie!

Wyniki badań szokują. Niezdrowe odżywianie się jest głównym powodem chorób przewlekłych, które ogromnie przyspieszają datę naszej śmierci.

Choroby układu krążenia, otyłość, cukrzyca, zawał serca, wylew, nowotwory – te wszystkie choroby są powiązane ze sposobem odżywiania się.

Amerykanie szacują, że niewłaściwy sposób odżywiania się jest odpowiedzialny za ok. 678 000 zgonów ich obywateli rocznie.

Niemcy mówią o ok. 550 000 zgonach co roku w ich kraju.

W Polsce nikt o tym głośno nie mówi, ale sytuacja jest identyczna!

Wynika to stąd, że zwykle nie rozumiemy wystarczająco jasno powiązania między jakością naszej żywności a jakością naszego zdrowia i potrzebą stosowania dobrej jakości naturalnych suplementów diety, które uzupełniają deficyty pierwiastków w naszym organizmie i komórce!

Przez całe lata, a nawet dziesięciolecia nie dostarczasz swojemu organizmom potrzebnych składników, aż pewnego dnia uświadamiasz sobie, że dokuczają Ci choroby zwyrodnieniowe, takie jak zapalenie kości i stawów, osteoporoza, choroba Alzheimera, a także choroby układu krążenia, cukrzyca, choroby autoimmunologiczne, w tym nowotwory, oraz neuropsychologiczne.

Statystyki pokazują tymczasem bezprecedensowy wzrost liczby osób przewlekle chorych, w tym w populacji polskiej.

W roku 2010 aż 89% wszystkich zgonów w Polsce spowodowanych było chorobami przewlekłymi.


Ryzyko, że Ty i członkowie Twojej rodziny umrzecie w wyniku chorób wywołanych nieodpowiednim odżywianiem, jest więc niezmiernie wysokie!

A przecież można zminimalizować to ryzyko!

To kwestia Twoich codziennych wyborów dokonywanych zarówno w sklepie, jak i w kuchni.


Jakość naszego pożywienia jest coraz gorsza


Jemy coraz mniej owoców, warzyw i świeżych produktów, a coraz więcej mrożonek, żywności z puszek, przekąsek zawierających puste kalorie, a także makaronu, białego pieczywa, ryżu i ziemniaków.

Zresztą, nawet gdy staramy się, aby w naszej diecie było jak najwięcej świeżych owoców i warzyw, to obecnie w krajach uprzemysłowionych nie mają one takiej samej wartości odżywczej jak dawniej.

Między 1950 a 1999 rokiem znacząco spadła zawartość aż sześciu z trzynastu badanych przez naukowców składników odżywczych w warzywach i owocach.

Zawartość minerałów: fosforu, wapnia i żelaza zmniejszyła się od 9 do 16%, białka spadła o 6%. Ryboflawiny było mniej aż o 38%, a kwasu askorbinowego – o 15%.

Brytyjskie badania wykazały, że poziomy zawartości wapnia, magnezu, sodu i miedzi w warzywach, a także magnezu, żelaza, miedzi i potasu w owocach znacznie zmalały w 1980 roku w stosunku do 1930 r.

Dlaczego tak się dzieje?


Zmieniły się bowiem metody uprawy: dziś normą jest stosowanie pestycydów i herbicydów. Nadmiar nawozów zwiększa tempo wzrostu roślin, co powoduje skrócenie czasu wytwarzania przez nie mikroelementów.

Intensywne techniki uprawy także wyjaławiają glebę, co zmniejsza ogólną zawartość składników pokarmowych w roślinach.

Rolnicy wolą rośliny, które rosną szybciej, dają duże plony i mają piękny wygląd.

Ich wydajność jest wysoka, mniejsze są więc koszty, ale zawartość mikroelementów i składników odżywczych w takich roślinach jest niska.


Dopóki nie zmienisz swojego podejścia do odżywiania się, nic się nie zmieni!


Aby Twój organizm mógł poprawnie funkcjonować, potrzebujesz:

  • składników odżywczych dostarczających energii (węglowodanów pochodzących ze zbóż, tłuszczów zwierzęcych i roślinnych),
  • budulca dla Twoich tkanek, czyli białka znajdującego się w mięsie, rybach, jajkach czy warzywach), którego brak powoduje uczucie głodu,
  • tłuszczów, których Twoje ciało nie potrafi syntetyzować (niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych),
  • aminokwasów, których organizm również nie jest w stanie wytwarzać (tzw. aminokwasów egzogennych),
  • a także składników odżywczych, takich jak: minerały (wapń, magnez, siarka), oligoelementy (żelazo, cynk, miedź, mangan, bor, selen, molibden itp.), witaminy (A, B, C, D, E, K) oraz inne bioaktywne mikroelementy, które możesz pozyskać tylko z pożywieniem.

Wszystkie te składniki są niezbędne do tego, aby w Twoim organizmie zaszły tysiące różnych reakcji enzymatycznych, których celem jest regeneracja wszystkich tkanek w układzie pokarmowym, oddechowym, mięśniowo-szkieletowym, sercowo-naczyniowym, nerwowym, odpornościowym, hormonalnym itd.

Jednakże Ty sam nie wykryjesz niedoborów tych składników tak szybko, jak braku substancji energetycznych czy białek. Nie odczujesz bowiem wtedy niczego, co przypominałoby głód.

Z czasem niedobór ten spowoduje spowolnienie i rozregulowanie najważniejszych procesów zachodzących w Twoim organizmie, co może przyczynić się do zwiększenia Twojej podatności na stres, przemęczenie i infekcje oraz nasilić wiele objawów, takich jak uczucie niepokoju, bezsenność, osłabienie mięśni, bóle, skurcze mięśni, dolegliwości ze strony układu pokarmowego, tachykardia, zawroty głowy, migreny, złe samopoczucie i depresja.

Niestety możesz nigdy nie zorientować się, co jest przyczyną Twoich dolegliwości, gdyż na ogół lekarze nie interpretują opisanych objawów jako wyniku niedoborów żywieniowych.


Niedobory odżywcze grożą Ci śmiertelnymi chorobami

Tymczasem Twoje niedobory odżywcze będą się pogłębiać na przestrzeni lat, aż pewnego dnia stwierdzisz, że cierpisz na którąś z wymienionych chorób: chorobę zwyrodnieniową (artrozę czy osteoporozę), cukrzycę, chorobę układu krążenia, chorobę autoimmunologiczną, np. nowotworową, czy też na zaburzenia neurologiczne takie jak choroba Alzheimera.

Jednakże mało kto jest na tyle świadomy, że wiąże stan swojego zdrowia z jakością pożywienia.

Tymczasem to, co jesz, jak to pożywienie przygotowujesz oraz jakich suplementów diety używasz ma ogromnie znaczenie dla Twojego zdrowia.


Materiały źródłowe: pocztazdrowia.pl


Mój nauczyciel dr n. med. Stanisław Ciesielski autor kilku wartościowych książek mawiał "Swoim zdrowiem zajmijmy się sami, a leczenie chorób pozostawmy lekarzom".


A ja mawiam "Swoim zdrowiem zajmijmy się sami, aby nie musieli nim zajmować się lekarze!"



Na poniższych stronach znajdziesz informację dotyczące suplementów diety, które ja sam stosuję z wielkim powodzeniem wraz z moją rodziną.





https://zdrowie.zennoalife.com/pl/ - składniki i korzyści oraz ceny produktów (w przypadku dodatkowych informacji i chęci zamówienia proszę dzwoń do mnie albo pisz to wszystko wyjaśnię i we wszystkim chętnie pomogę :)



Dostępny jestem dla Ciebie codziennie od Pon. do Pt. od godz. 12.00 do 20.00 pod tel. 602 607 559 (odbieram telefony tylko z Polski i Polskie numery z UE)

Możesz również kontaktować się ze mną przez Facebooka:

https://www.facebook.com/damianjarczewski

Pozdrawiam Ciebie serdecznie i życzę zdrowia!

Ps. Możesz również skorzystać z moich darmowych porad zdrowotnych zapisując się na mój newsletter >>> Porady Zdrowotne

PPs. Podobny artykuł, dr'a nominowanego do nagrody Nobla - kliknij i przeczytaj >>> Suplementacja Diety

poniedziałek, 30 lipca 2018

Tego Ci Lekarz nie Powie Ukrywane Tajemnice Medycyny Konwencjonalnej

Tego Ci Lekarz nie Powie - Ukrywane Tajemnice Medycyny Konwencjonalnej


Profilaktyka Zdrowotna


"Gram profilaktyki zdrowotnej jest więcej wart niż tona leczenia!"

Czy Ty też masz już dosyć korporacji spożywczych, które karmią nas niezdrową żywnością, pełną chemii oraz chorego systemu opieki zdrowotnej, który zarabia na nas wtedy, gdy jesteśmy chorzy czyli płacący za leczenie najlepsi klienci.

Czy nie doprowadza Cię do szału fakt, że jedzenie wywołuje u nas tyle chorób i schorzeń... przez np. przetworzoną żywność napakowaną cukrem, innymi tzw. polepszaczami i konserwantami... nie mówiąc już o samej wątpliwej uprawie rolniczej (wspomaganej chemicznie) oraz przygotowaniu żywności np. pochodzenia zwierzęcego (zawierającej antybiotyki, hormony wzrostu, paszę GMO i inne…) od hodowli zaczynając...!

Jeżeli też masz już tego po dziurki w nosie, przeczytaj uważnie ten artykuł do końca!

Na wstępie, abyśmy wiedzieli po kolei co robić, zdefiniujmy sobie pojęcie profilaktyki zdrowotnej i samego zdrowia.

Profilaktyka zdrowotna to działania mające na celu zapobieganie chorobom m.in. przez utrwalanie prawidłowych wzorców i nawyków zdrowego stylu życia oraz kontrolowanie czynników ryzyka powstawania chorób.

Według Światowej Organizacji Zdrowia WHO, zdrowie to nie jedynie brak choroby, ale fizyczny, psychiczny i społeczny dobrostan.

Zdrowie to nic innego jak fizyczny i psychiczny stan organizmu, który zachowuje fizjologiczną równowagę ciała i ducha. 

Człowiek zdrowy to taki, który nie ma dolegliwości bólowych, ma dobre samopoczucie i chęć do pracy i zabawy.

Z wyników badań Amerykańskiego Centrum Kontroli Chorób, które zostały opublikowane w Polsce (Pasowicz, 1996, za J. Karskim, 1999) wynika, że czynniki warunkujące nasze zdrowie są następujące:


  1. Nastawienie psychiczne, sposób zachowania, styl życia, w tym sposób odżywiania - w 53%.
  2. Stan środowiska i związana z nim jakość żywności - w 21%.
  3. Uwarunkowania genetyczne - w 16%.
  4. Działalność służby zdrowia - zaledwie w 10-15%.


Wynika z tego, że zdrowie człowieka zależy przede wszystkim od niego samego. Dużo więc zależy od naszej świadomości i wiedzy. Każda nasza myśl jest realną siłą, cząstką tworzonego przez nas losu - złego i dobrego. 

O wiele szybciej wraca zdrowie chorym mającym wolę życia i wiarę w uzdrowienie oraz motywację, wywodzące się z radości i celu życia.

Należy ćwiczyć się w sztuce oczekiwania powodzenia. Spokojne oczekiwanie powodzenia jest najlepszym i najpłodniejszym sposobem użycia swojej siły myślowej.

W oparciu o nowoczesne podejście do pacjenta, powinien on być traktowany jako całość ze wszystkimi procesami psychofizycznymi łącznie, sam sterować procesami przywracania harmonii poszczególnym składnikom swego życia fizycznego i psychicznego.

Ludzie uśmiechnięci, towarzyscy, chętni do współpracy, dłużej zachowują młody wygląd i zdrowie. Jest to tym łatwiejsze, że optymizmu można się nauczyć, a wyuczona umiejętność optymistycznego myślenia pozwala odnosić większe sukcesy w pracy i poprawia zdrowie fizyczne.

W zakresie stylu życia należy dążyć do promowania takich zachowań, jak przestrzeganie rygorów zrównoważonej diety, regularna aktywność fizyczna oraz zdobywanie i wykorzystywanie umiejętności rozwiązywania sytuacji stresowych.

Jako przykładowe zachowania możliwe do eliminacji uważa się zaniechanie palenia papierosów, ograniczenie nadużywania alkoholu i leków oraz unikanie zachowań agresywnych i przemocy.

Zdrowie nie jest stanem statycznym. We wszystkich okresach życia należy:
  • chronić zdrowie - czyli zapobiegać chorobom,
  • doskonalić zdrowie - czyli pomnażać, zwiększać jego potencjał,
  • przywracać zdrowie - w przypadku, gdy pojawi się choroba (leczenie i rehabilitacja)



Lekarze powinni być nauczycielami. „Lekarz" pierwotnie znaczył „nauczyciel". Jednym z zadań lekarza jest kształcenie pacjenta i zachęcanie go do odpowiedzialności za własne zdrowie.




Czy wiesz, że w starożytnych Chinach, na dworze cesarza lekarz nie leczył cesarza, tylko dbał o to, żeby ten nie chorował właśnie poprzez profilaktykę zdrowotną, którą mu ordynował?

Natomiast w sytuacji, gdy cesarz zaczynał chorować taki lekarz był po prostu ścinany!


Ukrywane Tajemnice Medycyny Konwencjonalnej



Czy nie uważasz, że obecny konwencjonalny system zdrowia nie jest sam chory wobec tego...!?

Mamy otóż sytuację, w której każdy lekarz medycyny konwencjonalnej i całe powiązane z nim lobby farmaceutyczne nie zarabia, gdy stosujemy profilaktykę zdrowotną i jesteśmy zdrowi. 

Całe lobby farmaceutyczne nie ma po prostu wobec tego interesu w obecnym systemie zdrowia, żebyśmy byli zdrowi!

Czy to nie paradoks...! Jak myślisz?

Całe lobby farmaceutyczne zarabia na nas tylko wtedy, gdy chorujemy, więc zależy im na tym abyśmy byli ich najlepszymi, bo chorymi klientami do końca życia!

Chodzi im o to, żebyśmy byli chorzy, a nie zdrowi i jak najbardziej uzależnieni od leków i do nich przywiązani do końca naszego życia...! 

A powinni zamiast tego promować zdrowie, uświadamiać nas przez edukację zdrowotną, promocję zdrowia i stosowanie profilaktyki zdrowotnej!

Naczelne miejsce w tym nowym systemie opieki zdrowotnej powinno mieć zdrowe odżywianie!

W tym miejscu, w dzisiejszych trudnych "żywieniowo"czasach, zanieczyszczonego środowiska, uprzemysłowionego rolnictwa, masowego przemysłu spożywczego, gdy żywność nafaszerowana jest chemią - ma bardzo małe wartości odżywcze i jest wręcz często szkodliwa dla naszego zdrowia, krytyczne miejsce mają wysokiej jakości naturalne suplementy diety, które powinien polecać nam każdy uczciwy i kompetentny lekarz!

Wobec tego radzę Ci, jeśli Twój lekarz tego nie robi zmień lekarza!

Nawiązując do tego wiemy również, że każdy lekarz składał słynną przysięgę Hipokratesa, która jak wiemy, mówi o tym, żeby przede wszystkim pacjentowi nie szkodzić!

Mnożą się liczne przypadki chorób krążenia, serca, cukrzycy, nadciśnienia, depresji – na skutek spożywania niewystarczającej ilości składników odżywczych oraz zbyt wielu produktów szkodliwych dla zdrowia.

Niestety, najczęściej przez brak odpowiedniej wiedzy, lekarze starają się „leczyć“ choroby za pomocą leków syntetycznych, jeszcze bardziej niszcząc rezerwy organizmu.

Jednak obecne wyniki badań są jednoznaczne: wielu chorobom można zapobiec, można je też wyleczyć, po prostu zmieniając swój sposób odżywiania oraz wyrównując niedobory w organizmie. Z gwarancją, że nie wystąpią żadne niepożądane efekty uboczne.

To przeciwieństwo leków syntetycznych, które choć mogą być skuteczne, to niestety, często wywołują szkodliwe skutki uboczne w innych organach.

Natomiast profilaktyka zdrowotna przez medycynę naturalną przynosi korzyści całemu organizmowi, wpływając zbawiennie na jego stan.

Ogólnie rzecz biorąc, produkt naturalny, który daje miejscowe korzyści, tak naprawdę wpływa pozytywnie na Twoje zdrowie w różnych innych obszarach.

W czyim interesie leży to, aby pozbawiać Cię naturalnych środków leczniczych oraz informacji o nich...?

Czy wiesz dlaczego lekarze nie polecają Ci naturalnych preparatów roślinnych i naturalnych suplementów diety?

Często jest jednak tak, że nie mają w tym interesu finansowego, bo związani są z biznesem farmaceutycznym, który układa programy nauczania na uczelniach, sponsoruje uczelnie medyczne, szkolenia i wyjazdy dla lekarzy (dochodzi nawet do takich paradoksów, że po wizycie przedstawiciela handlowego firmy farmaceutycznej i zarekomendowaniu określonego leku, niektórzy lekarze większości pacjentów przepisują ten sam lek...! 

Czy to nie skandaliczne...! Gdzie tutaj jest dobro pacjenta, o którym się mówi w przysiędze Hipokratesa! Liczy się tylko to, ile na tym danym leku zarobi firma farmaceutyczna...!

Część lekarzy nie wierzy w naturalne metody lecznicze, bo na wydziałach lekarskich polskich uczelni medycznych o działaniu roślin leczniczych nie uczy się wcale albo tylko w bardzo wąskim zakresie, bo to nie jest w interesie farmacji, która zarabia przecież na chorych pacjentach, a nie tych których można skutecznie wyleczyć działając na poziomie przyczyny choroby, a nie tylko na zmniejszeniu objawów - symptomów niepożądanych - skutków choroby, jak to jest w przypadku leków chemicznych... i ciągłego leczenia... objawów... zamiast przyczyny!




Zdarza się, że lekarz nie chce, albo nie ma czasu na dokształcanie się, albo po prostu jest mu prościej określić jakąś jednostkę chorobową i przepisać na nią znany mu lub nowy lek chemiczny...

Lek chemiczny jako medycyna ratunkowa sprawdza się w ostrych stanach, gdzie potrzebne jest natychmiastowe, szybkie działanie!

Natomiast medycynę naturalną-komórkową i naturalne suplementy diety powinno się stosować w przypadku chorób przewlekłych, działa ona wolniej, ale na najważniejszym poziomie komórkowym - czyli przyczyny choroby.

Medycyna naturalna-komórkowa, odtruwa, odżywia, reguluje i regeneruje pracę organizmu - jego narządów i systemów na poziomie komórkowym, czyli przywraca go do homeostazy - równowagi biochemicznej, a więc zdrowia! A nie tylko maskuje - tłumi objawy i skutki choroby jak lek chemiczny.

Najlepszy takim przykładem chemicznego tłumienia objawów są np. popularne ogólno dostępne leki przeciwbólowe, które szybko uśmierzają ból, ale nie działają na przyczynę bólu tylko na symptomy 
problemu czyli na ból.

Jak wiemy, lek chemiczny poza tym wywołuje różne niepożądane objawy i skutki uboczne!

Niektórzy lekarze medycyny konwencjonalnej znają dobroczynne działanie roślin medycznych i naturalnych suplementów diety - wierzą w nie, ale mówią, że nie mogą ich przepisywać, bo to nie lek farmaceutyczny i mogą w związku z tym utracić licencję i prawo do wykonywania zawodu!

Polecanie naturalnych rozwiązań przez lekarzy medycyny konwencjonalnej nie jest uregulowana prawnie!

Jednak świadomi lekarze sami siebie i swoje rodziny leczą metodami naturalnymi, bo wiedzą że są one lepsze i bezpieczniejsze od chemii!

Koncerny farmaceutyczne za horrendalne ceny oferują syntetyczne leki – nędzne kopie tego, co przekazała nam wszystkim za darmo natura. Czy nie pora to zmienić?! Czy nie warto wrócić do źródeł i korzystać z danych nam od wieków dobrodziejstw natury?

Jeśli pozwolimy na to, aby wiedza o roślinach umarła razem z nami, nasze dzieci zostaną odcięte od korzeni i od wszelkiego powiązania z tym, co naturalne. Będą łatwym łupem dla firm farmaceutycznych i nie będą miały innego wyjścia niż leczyć się poprzez zatruwanie siebie i środowiska.

Firmy farmaceutyczne, lekarze i aptekarze, 
rozpowszechniają nieprawdziwe informacje, niestety, często robiąc to ze złych pobudek. Niektórym chodzi o to, by zarobić, sprzedając Ci więcej leków. Wielu z nich zaś po prostu nie wie, że mówi nieprawdę.

Właściwie nie ma to wielkiego znaczenia, czy lekarz jest świadomy, że się myli, czy nie. Ważne jest to, że jego niewiedza może Cię nawet zabić.

Prawdopodobnie Ty też usłyszałeś już któreś z tych kłamstw. Ale nie ma powodu, dla którego miałbyś dać się im omamić.

Dlaczego nie powie Ci o tym lekarz?

Większość lekarzy po prostu nie zna wyników badań dotyczących medycyny naturalnej. Nie informują ich też o nich – tak jak w przypadku leków syntetycznych – firmy farmaceutyczne, bo byłoby to wbrew ich interesom.

Przykre to, ale niestety prawdziwe...!

Niestety dzisiejszy system opieki medycznej preferuje wszechobecne leki syntetyczne. W większości przypadków to właśnie takie środki przepisze Ci Twój lekarz. Czy pamiętasz, kiedy ostatnio polecił Ci on jakiś preparat roślinny?

Smutna rzeczywistość jest taka, że „system opieki zdrowotnej” stał się ślepą machiną, w której pacjenci nie są już tak naprawdę najważniejsi. 

Możesz czekać kilka, a nawet kilkadziesiąt lat lub nie doczekać się nigdy, zanim jakiś lekarz postanowi sam z siebie powiedzieć Ci o roślinach, które leczą.

Zaczynasz to dostrzegać w trakcie pobytu w szpitalu. Część lekarzy nie ma nawet czasu, aby Cię wysłuchać. Zapominają nawet czasami o osłuchiwaniu – podstawowej czynności, bez której nie da się postawić żadnej poważnej diagnozy. Zdawkowe informacje, szybko i mało czytelnie wypisana recepta i tyle.

Zostajesz sam ze swoją chorobą i swoim bólem.

Czy brzmi Ci to znajomo?

Przez ten pośpiech, pozbawiony jesteś informacji o naturalnych metodach. One wymagają czasu, wspólnego zastanowienia się, dobrej woli, ciekawości, aby poszukiwać innych rozwiązań, odwagi, aby wyjść z utartych ścieżek oficjalnej medycyny.

Nawet gdyby Twój lekarz mógł, prawdopodobnie nie zechce powiedzieć Ci o wszystkich możliwych metodach z zakresu medycyny naturalnej, które być może rozwiązałyby Twoje problemy zdrowotne.

Jeśli lekarz proponuje naturalną terapię, która nie wywołuje skutków niepożądanych, zawsze ryzykuje, że zostanie oskarżony i może być mu nawet odebrana licencja na wykonywanie zawodu, bo nie postępował zgodnie z procedurami medycyny konwencjonalnej... czyli absurdalnie pomimo, że istnieje naturalne rozwiązanie, pacjent ma nadal chorować przewlekle i być leczony zgodnie z procedurami medycyny chemicznej, bo z tego są pieniądze...! - to po prostu w świetle logiki i rozumu czysty skandal!

Lekarz może być spokojny tylko wtedy, jeśli przepisuje Ci oficjalnie zatwierdzone leczenie chemiczne, nawet jeśli okaże się niewłaściwe.

To się może wydawać niemożliwe do uwierzenia. Jednak dobrym przykładem będzie tu afera z lekiem Mediator.

Otóż problemy mieli wyłącznie lekarze, którzy przepisywali ten lek do celów innych niż wskazania zatwierdzone oficjalnie przez organy służby zdrowia. Za to lekarze, którzy stosowali oficjalne zalecenia (a takim było przepisywanie leku Mediator na cukrzycę), mogą spać spokojnie, nawet jeśli przepisane przez nich recepty spowodowały śmierć pacjentów.

(Mogą spać spokojnie z prawnego punktu widzenia, rzecz jasna, ponieważ nie mam wątpliwości, że tysiące lekarzy, którzy nieświadomie spowodowali u swoich pacjentów poważne choroby serca – lub śmierć – przepisując im Mediator, dziś szczerze tego żałują).

Sytuacja jest absurdalna, ale tak to wygląda.

Lekarze często w większości mówią i "sprzedają" to co im sugerują firmy farmaceutyczne...

Konwencjonalna medycyna chemiczna czyli farmacja, nie chcą nas wyleczyć z wielu chorób przewlekłych, bo mają zyski z ciągłego przepisywania leków na choroby przewlekłe! - oto smutna prawda!

Dlatego nie ma się co dziwić, że setki tysięcy pacjentów żyje tygodniami, miesiącami, a nawet latami, w niepokoju, w chorobie, w bólu. Podczas gdy naturalne rozwiązanie ich problemów jest być może na wyciągnięcie ręki.

– Gdybyś był na ich miejscu, ile byłbyś gotów zapłacić za taką informację?

– Gdybyś mi zadał takie pytanie, odpowiedziałbym: setki tysięcy złotych.


Medycyna Naturalna - Komórkowa, a Farmacja

Medycyna naturalna dzięki sprawdzonym, choć zapomnianym recepturom i metodom leczenia pomoże Ci przywrócić kontrolę nad własnym zdrowiem.

Te cenne umiejętności będziesz mógł przekazać swoim dzieciom, wnukom i następnym pokoleniom.

Ta wiedza do tej pory dostępna była jedynie dla wąskiego grona wtajemniczonych, gdyż społeczeństwa krajów europejskich stały się ofiarami nadużywania władzy przez instytucje zdrowia publicznego.

Utrudniają one rozpowszechnianie rzetelnych informacji o metodach leczenia nie promowanych przez koncerny farmaceutyczne. Stały się także ofiarami braku zainteresowania tematem ze strony medycyny uniwersyteckiej, która nie dba nawet o zapoznanie młodych lekarzy z właściwościami leczniczymi roślin…

Powiedzmy to głośno: czasem można odnieść wrażenie, że istnieje „zakaz wyleczania” pacjentów, że zbyt skuteczne naturalne terapie przeszkadzają, są wręcz niewygodne dla koncernów farmaceutycznych (czytaj: nie można na nich zarobić).

Skuteczne terapie naturalne są bowiem bardzo niewygodne dla przemysłu farmaceutycznego, który rządzi współczesnym systemem zdrowotnym.

Ponadto wiadomo na pewno, że 80% ludzi ma deficyt witaminy D (3), 75% deficyt magnezu (4), zaś 91% deficyt omega-3 (5).

Większość współczesnych nam ludzi je zbyt wiele soli, niewystarczająco dużo warzyw i owoców – brakuje im zatem przeciwutleniaczy i witamin.


Suplementacja Diety



"Pan stworzył z ziemi lekarstwa, a człowiek mądry nie będzie nimi gardził." (Syr. 38, 4)

Ponadto badania naukowe wykazały wielkie znaczenie suplementów diety, zwłaszcza dla osób starzejących się:

"Potencjalne korzyści płynące ze stosowania suplementów multiwitaminowych prawdopodobnie przewyższają wszelkie ryzyko dla ludności ogółem i mogłyby mieć szczególnie dobroczynne działanie u osób starszych"(6).

A mimo to, na szczeblu krajowym nie prowadzi się żadnych działań zmierzających do promowania stosowania suplementów diety.

Wręcz przeciwnie: nieuzasadnione ostrzeżenia i oczernianie są regułą w tej dziedzinie.

W prasie o ogólnokrajowym zasięgu o suplementach diety wspomina się tylko przy okazji ataku na nich.

Kiedy – bardzo rzadko – nastąpi jakiś wypadek, robi się z tego aferę na wielką skalę, podczas gdy zapomina się wspomnieć o 15 000 osób umierających co roku w związku z niewłaściwym stosowaniem leków.

Osobiście wraz z moją rodziną stosujemy medycynę naturalną-komórkową w postaci najnowszej generacji naturalnych suplementów diety, które nas wzmacniają i zabezpieczają przed różnymi groźnymi chorobami (jesteśmy dzięki nim zdrowi, nie chorujemy, a więc to najlepsze ubezpieczenie zdrowotne!):

Zobacz i posłuchaj informacje na ich temat - kliknij TUTAJ

Ps. Pisz śmiało do mnie na priv >>> https://www.facebook.com/damianjarczewski lub dzwoń tel. 602 607 559, a chętnie Ci wszystko ładnie wyjaśnię w kwestii stosowanych przeze mnie suplementów diety i pomogę zamówić :) (odbieram tylko polskie numery z UE)

Zapisz się również na mój Newsletter, aby otrzymywać wartościowe informacje na temat Twojego zdrowia - kliknij tutaj >>> doradca zdrowia

PPs. Zobacz i posłuchaj na koniec co o produkcji leków mówi chemik Shane Ellison (mgr chemii, zdobywca wyróżnień za prace naukowe, były pracownik znanych firm farmaceutycznych) - Leki nie leczą, tylko usuwają objawy...




PPPs. Zobacz i posłuchaj jak lobby farmaceutyczne tworzy nieistniejące choroby, by móc produkować drogie leki? O przekrętach w medycynie od środka.

Eksperci niegdyś pracujący dla farmaceutycznych gigantów ujawniają, w jaki sposób produkowane i testowane są nowe leki. 

Reklama wprowadzająca w błąd, lobbing polityczny na skalę globalną, fałszowanie badań, lekceważenie działań niepożądanych i skupienie na zyskach - tak wygląda od środka ten przemysł.



Rekomendowany przeze mnie artykuł >>> kliknij i przeczytaj <<<

Materiały żródłowe:

1)"O zdrowiu, żywotności i długowieczności" - Dr n. med. Stanisław Ciesielski

2) pocztazdrowia.pl

3) https://www.ifss.fr/fr/actualites/paroles-experts/des-francais-ont-deficit-vitamine-une-synthese-des-dernieres-publications,13518.html

4) https://www.lanutrition.fr/bien-dans-sa-sante/les-complements-alimentaires/les-principaux-complements-alimentaires/les-complements-correcteurs-de-l-alimentation/le-magnesium/les-francais-manquent-de-magnesium
5) https://blog.laboratoire-lescuyer.com/la-population-francaise-tres-deficiente-en-omega-3/

6) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4109789/

sobota, 14 lipca 2018

Co Jeść żeby nie Chorować Jesteś tym co Jesz

Co Jeść żeby nie Chorować

Jesteś tym co Jesz




Czy wiesz, że jesteś tym co jesz?

Bądź świadomy, że składasz się dokładnie z pokarmu jaki spożywasz!

Twoje ciało i komórki dostają do swojego wzrostu, regeneracji, odżywienia i odtrucia z toksyn dokładnie to co im zaserwujesz w postaci diety.

Twoje zdrowie psychofizyczne w dużej mierze zależy od Twojego sposobu odżywiania i nawyków żywieniowych!

A więc odżywiaj się rozważnie i roztropnie, stosując zbilansowaną dietę adekwatnie do Twoich potrzeb.

W zdrowej diecie powinno się pić duże ilości wody, jeść nieprzetworzoną żywność, także nie poddawaną wysokiej obróbce termicznej oraz spożywać różne smaki, kolory i zapachy pokarmów. 

Stosuj dietę intuicyjną, czyli jedz to co organizm Ci intuicyjnie podpowiada, na co masz tzw. smaka! Oczywiście nie mówię tu o ewidentnie szkodliwych pokarmach czyli tzw. jedzeniu śmieciowym!

Stosuj także monodietę czyli nie mieszaj za bardzo różnych pokarmów, tylko jedz jeden rodzaj pokarmu podczas jednego posiłku. 

Herbatę i wodę powinno się pić na pół godziny po posiłku lub pół godziny przed posiłkiem, żeby żołądek był zakwaszony i dobrze trawił i przyswajał pokarmy oraz z nich wartości odżywcze.

Stosuj również wysokiej jakości naturalne suplementy diety, które w dzisiejszych czasach nie są już tylko kaprysem, ale stały się koniecznością z uwagi na ogromne deficyty składników odżywczych - witamin i minerałów w produktach spożywczych.



Czy wiesz, że niektóre warzywa i owoce mają nawet do 90% deficytu składników odżywczych - to szok, bo mają tylko właściwie walory smakowe, dobry wygląd i nic poza tym.

Przekazują nam ponadto toksyny z uprawy np. sztuczne nawozy, środki grzybobójcze, owadobójcze i chwastobójcze czy np. GMO, które są często kancerogenne (mogą powodować raka) i bardzo szkodliwe dla naszego zdrowia...

Poniżej cytuję za pocztazdrowia.pl:

Niezdrowe odżywianie się jest przyczyną śmierci setek tysięcy Polaków rocznie!

Wyniki badań szokują. Niezdrowe odżywianie się jest głównym powodem chorób przewlekłych, które ogromnie przyspieszają datę naszej śmierci.

Choroby układu krążenia, otyłość, cukrzyca, zawał serca, wylew, nowotwory – te wszystkie choroby są powiązane ze sposobem odżywiania się.

Amerykanie szacują, że niewłaściwy sposób odżywiania się jest odpowiedzialny za ok. 678 000 zgonów ich obywateli rocznie. Niemcy mówią o ok. 550 000 zgonach co roku w ich kraju.

W Polsce nikt o tym głośno nie mówi, ale sytuacja jest identyczna!

Wynika to stąd, że zwykle nie rozumiemy wystarczająco jasno powiązania między jakością naszej żywności a jakością naszego zdrowia.

Przez całe lata, a nawet dziesięciolecia nie dostarczasz swojemu organizmowi potrzebnych składników, aż pewnego dnia uświadamiasz sobie, że dokuczają Ci choroby zwyrodnieniowe, takie jak zapalenie kości i stawów, osteoporoza, choroba Alzheimera, a także choroby układu krążenia, cukrzyca, choroby autoimmunologiczne, w tym nowotwory, oraz neuropsychologiczne.

Statystyki pokazują tymczasem bezprecedensowy wzrost liczby osób przewlekle chorych, w tym w populacji polskiej.

W roku 2010 aż 89% wszystkich zgonów w Polsce spowodowanych było chorobami przewlekłymi.

Ryzyko, że Ty i członkowie Twojej rodziny umrzecie w wyniku chorób wywołanych nieodpowiednim odżywianiem, jest więc niezmiernie wysokie!

A przecież można zminimalizować to ryzyko. To kwestia Twoich codziennych wyborów dokonywanych zarówno w sklepie, jak i w kuchni.

Ps. Jeśli chcesz, abym pomógł Ci dobrać adekwatne do Twoich potrzeb naturalne suplementy diety najnowszej generacji, aby odtruć Twój organizm i uzupełnić Twoje niedobory składników odżywczych, pisz śmiało do mnie na priv >>> https://www.facebook.com/damianjarczewski, lub dzwoń tel. 602 607 559 (odbieram tylko polskie nr), a chętnie Ci wszystko ładnie wyjaśnię i we wszystkim pomogę :)



PPs. Sam stosuję na co dzień naturalną detoksykację organizmu i uzupełnianie niedoborów składników odżywczych, witamin i minerałów przez naturalną suplementację diety wraz z moją rodziną i cieszę się dobrym zdrowiem już od 15 lat, a prędzej chorowałem...


>>> Zobacz <<< 

piątek, 22 czerwca 2018

Dlaczego nie Powinniśmy Jeść Wieprzowiny

Dlaczego nie Powinniśmy Jeść Wieprzowiny




9 powodów, dla których nie powinno się jeść wieprzowiny:



  1. Mięso i tłuszcz świń wchłania toksyny jak gąbka. Ich mięso może być 30 razy bardziej toksyczne niż wołowina.
  2. Świnie mają w swoim ciele ponad tuzin pasożytów, takich jak tasiemce, przywry, robaki i włośnie. Nie ma bezpiecznej temperatury, w której wieprzowina ma być ugotowana w celu zapewnienia, że wszystkie te pasożyty, ich cysty i jaja zostaną zabite.
  3. Świnia jest prawdziwym „odkurzaczem”. Je wszystko, wliczając w to psujące się warzywa, brud, mocz, odchody, robaki, gnijące ciała zwierząt, a nawet narośle rakowe innych świń lub zwierząt.
  4. Żołądek świni potrzebuje tylko 4 godzin do strawienia tego paskudnego pokarmu, „zwracając” toksyczne jedzenie do ciała. W przeciwieństwie, np. krowy mają złożony system trawienny, posiadając 4 żołądki. Tym samym ich trawienie (spożywają same rośliny) zajmuje ponad 24 godziny.
  5. W przeciwieństwie do innych ssaków, świnia nie poci się. Pot jest środkiem usuwania toksyn z organizmu. W takim wypadku toksyny pozostają wewnątrz ciała świni i w jej mięsie.
  6. Gdy świnia jest zmasakrowana, robaki i owady dostają się do jej ciała wcześniej i szybciej, aniżeli do ciała innego zwierzęcia. W przeciągu kilku dni ciało świni jest pełne robaków.
  7. Świnie są tak odporne na trucizny, że ledwo można je zabić strychninami lub innymi szkodliwymi substancjami. Gdyby zamknąć świnie wewnątrz lęgowiska grzechotników, zwierzęta te zjadłyby węże, a nawet ukąszone, nie byłyby poszkodowane przez jad.
  8. Mięso wieprzowe ma dwa razy tyle tłuszczu, co wołowina. Ok. 85 g (3 uncje) schabu wieprzowego zawiera 18 gramów tłuszczu, a taka sama porcja mięsa wołowego zawiera tylko 8,5 g.
  9. Podczas jedzenia wołowiny trawienie mięsa trwa 8-9 godzin, więc mała ilość toksyn w mięsie jest powoli wtłaczana do naszego systemu i może być „czyszczona” przez wątrobę. Kiedy jemy wieprzowinę, trawienie zajmuje tylko 4 godziny. Otrzymujemy zatem o wiele większą ilość toksyn w krótszym czasie.

Oto Słowo Boże:

3 Mojż 11:7-8 pau "(7) świni, która wprawdzie ma rozdzielone racice, ale nie przeżuwa - będzie więc dla was nieczysta. (8) Nie będziecie jeść ich mięsa ani dotykać ich padliny, bo będą dla was nieczyste."

Artykuł Gościnny - Autor: Jarek Kejna

Kliknij i zapisz się na >>> darmowe porady zdrowotne newsletter Doradcy Zdrowia <<<

piątek, 15 czerwca 2018

Witaminy i Minerały dla Mózgu

Witaminy i Minerały dla Mózgu



Ludzki mózg jest złożonym narządem wymagającym wielu różnych składników odżywczych do prawidłowego funkcjonowania. 

Wykazano, że niedobory żywieniowe przyczyniają się do rozwoju zaburzeń psychicznych, związanych z wiekiem. 

Z drugiej strony, zarówno badania na ludziach, jak i na zwierzętach wykazują, że zwiększone spożycie 
składników odżywczych wspomagających mózg poprawia różne aspekty funkcjonowania poznawczego, takie jak nauka i pamięć. 

Z tych wszystkich powodów ważne jest, aby upewnić się, że Twój mózg uzyskuje odpowiedni składnik odżywczy.

Najlepszymi składnikami odżywczymi dla mózgu są witamina C i E (z uwagi na ich efekt antyoksydacyjny) oraz witaminy z grupy B (w szczególności kwas foliowy – witamina B9), a także kwasy tłuszczowe 
omega-3.


Witaminy dla Mózgu



  • Witamina A


Jej główną zaletą jest to, że poprawia pamięć i pomaga utrzymać komórki mózgowe w dobrym stanie przez dłuższy czas. Mózg ją wręcz uwielbia.

Deficyt witaminy A prowadzi do poważnych problemów, takich jak problemy ze wzrokiem lub u dzieci, zahamowania wzrostu.

W procesie zapamiętywania najważniejszą rolę odgrywają witaminy: B1 (tiamina), B12 (kobalamina), B6, niacyna (kwas nikotynowy) oraz kwas foliowy.

Wszystkie wymienione tutaj witaminy pomagają w tworzeniu i naprawie tkanki mózgowej, a także są potrzebne do przekształcania pokarmu w energię, która jest niezbędna do funkcjonowania każdej 
komórki naszego ciała m.in. neuronów.

Ponadto: odgrywają istotną rolę w przenoszeniu impulsów nerwowych, zapobiegają przedwczesnemu starzeniu się komórek nerwowych oraz zapobiegają rozwojowi depresji. 

Warto wspomnieć, że komórki nerwowe są najbardziej wrażliwe na niedobory energetyczne, co w konsekwencji złego doboru diety może doprowadzić do upośledzenia czynności mózgu, dlatego musimy dbać o dobre odżywienie naszego organizmu. 


  • Witamina B1


Wszystkie Witaminy z grupy B uważane są za szczególnie ważne i niezbędne dla dobrego zdrowia mózgu. Witamina B1 jest jedną z wielu witamin z grupy B, która znajduje się obficie w mózgu i tkankach nerwowych. 

Odgrywa rolę w przewodzeniu impulsów nerwowych.

Witamina B1 w szczególności ma niesamowity wpływ na zapobieganie utracie pamięci. Spowalnia również starzenie się mózgu i jest wspaniałym sposobem na podniesienie nastroju osób cierpiących na depresję.

Witamina B1 jest również nazywana „tiaminą” i jest obecna w dużych ilościach w naszym mózgu oraz wszystkich naszych tkankach nerwowych.

Witamina B1 jest zwana również witaminą nastroju, ponieważ pomaga w uzyskaniu dobrego samopoczucia, w usuwaniu zmęczenia, nerwowości, 
irytacji.

W przypadku braku witaminy B1 nie tylko łatwo zapominamy i mamy kłopoty z myśleniem, ale również stajemy się niespokojni, nerwowi, depresyjni, niezdolni do koncentracji, niepewni, bez inicjatywy.

Starsze osoby w przypadku jej braku mają mało energii życiowej, kiepski nastrój, drętwiejące nogi, brak apetytu.

Witamina B1 bierze także udział w absorpcji glukozy, więc jest pomocna w utrzymaniu energii. 

Pomaga także w funkcjonowaniu układu sercowo-naczyniowego i ma pozytywny wpływ na zdrowe oczy. 

Bez wątpienia jest to jedna z najbardziej kompletnych witamin.


  • Witamina B2


Witamina B2 – ryboflawina – bierze udział w procesach oddychania komórkowego i uwalniania energii z węglowodanów, tłuszczów i białek. 

Chroni przed wpływem wolnych rodników. 

Niezbędna do prawidłowego rozwoju mózgu.


  • Witamina B3


Witamina B3 – niacyna, witamina PP, kwas nikotynowy – bierze udział w procesach oddychania komórkowego i uwalniania energii z węglowodanów. 

Niezbędna do prawidłowego rozwoju mózgu.

Jest tym dla mózgu, czym wapń dla kości.

Badania wykazały, że witamina B3 może uchronić nas przed chorobą Alzheimera i innymi zaburzeniami związanymi z wiekiem, które powodują pogorszenie funkcji poznawczych. 

Ponadto została powiązana ze zmniejszeniem ryzyka: wystąpienia wielu problemów związanych z osłabieniem funkcji mózgu, bądź utraty umiejętności myślenia (również związanej z wiekiem), utraty pamięci, migren, zespołu psychoorganicznego, depresji, choroby lokomocyjnej, bezsenności, a nawet uzależnienia od alkoholu.


Zarówno niacyna jak i niacynamid stosowane są również wspomagająco w schizofrenii i przy halucynacjach. 

Badania wykazują również korelację pomiędzy zwiększonym przyjmowaniem niacyny, a niższym ryzykiem wystąpienia ADHD.

Objawy niedoboru: bezsenność, niepokój, rozdrażnienie, irytacja, niemożność skupienia uwagi, utrata pamięci, zdolności kojarzenia.


  • Witamina B5


Witamina B5 – kwas pantotenowy – niezbędna do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania mózgu.

Zapobiega przemęczeniu i usprawnia układ sercowo-naczyniowy oraz nerwowy.

Objawy niedoboru: zaburzenia układu nerwowego, trudności z nauką, nadmierna drażliwość, omdlenia, depresje, utrata koordynacji, bóle i sztywność w stawach, uczucie odrętwienia, mrowienia i skurcze w ramionach i nogach, niepewny chód, wypadanie włosów, przedwczesna siwizna, łysienie, zmiany skórne, uczucie pieczenia, kłopoty ze wzrokiem, pęknięcia skóry w kącikach ust i oczu, zaburzenia układu trawiennego, utrata apetytu, obstrukcja, niestrawność, przemęczenie, podatność na zakażenia, złe gojenie się ran, częste infekcje górnych dróg oddechowych, zaburzenia układu sercowo-naczyniowego, przyspieszenie czynności serca.


  • Witamina B6


Witamina B6 – pirydoksyna – jest składnikiem enzymów i odgrywa rolę w metabolizmie tłuszczów i białek, konieczna do metabolizmu tryptofanu 
w organizmie.

Objawy niedoboru: Nie jest łatwo rozpoznać objawy niedoboru witaminy B6. 

Można tu zaliczyć: zapominanie, lekkie drżenie w rękach, nocne skurcze łydek.

Witamina B6 jest jedną z najbardziej kompletnych witamin, jakie możemy znaleźć. 

Jest niesłychanie przydatna w prawidłowym działaniu mózgu. 

Dzieje się tak dlatego, że wspiera ona tworzenie neuroprzekaźników, takich jak: dopamina, likopamina, adrenalina, norepinefryna, GABA i 
acetylocholina. 

Te neuroprzekaźniki, jak sama nazwa wskazuje, są 
odpowiedzialne za przekazywanie sygnałów wytwarzanych przez neurony. 

Przyjrzyjmy sie temu bardziej szczegółowo:

- Dopamina kojarzy się z centrum nagradzania naszego mózgu. Ma ogromny wpływ na nastrój.

- Epinefryna i norepinefryna wiążą się z systemami alarmowymi i odgrywają rolę w uczuciu niepokoju.

- GABA reguluje ból i pomaga zmniejszyć stres oraz lęk.

- Acetylocholina bierze udział w procesach pamięciowych.

Witamina B6 pomaga również w absorpcji witaminy B12, która jest niezwykle ważną witaminą dla rozwoju funkcji poznawczych. Niedobór witaminy B6 prowadzi do problemów takich jak depresja. Ma również wpływ na ogólny brak równowagi emocjonalnej i problemy ze snem.


  • Witamina B9


Jest to kolejna witamina z grupy B, która razem z B6 i B12 pomaga w tworzeniu czerwonych krwinek. To z kolei przyspiesza utlenianie.

Dzięki temu jest doskonała dla twojego mózgu.

Witamina B9 jest również nazywana „kwasem foliowym” lub „folianem”. 

Odgrywa ważną rolę w utrzymaniu bystrego umysłu. 

Podobnie jak B6, pomaga w tworzeniu różnych neuroprzekaźników. 

Niedobór witaminy B9 może prowadzić do udaru. 

Kwas foliowy – folacyna – jest odpowiedzialna za „jakość” naszej krwi. 

Bierze udział w tworzeniu krwinek czerwonych w syntezie kwasów nukleinowych. 

To witamina, której najczęściej brakuje człowiekowi.

Objawy niedoboru: zmęczenie, czasami bezsenność, łatwość zapominania, popadania w irytację, stany depresyjne, u niektórych bladość, zapalenia dziąseł.

Kwas foliowy odgrywa również ważną rolę w syntezie aminokwasów i powstawaniu tkanki nerwowej.

Metabolizm kwasu foliowego w dużej mierze zależy od podawania innych witamin z grupy B. 

Niedobór tego i innych witamin z grupy B jest związany z problemami rozwojowymi u dzieci.

Ponadto, badanie dotyczące szczurów w starszym wieku wykazało poprawę pamięci za pomocą suplementacji witaminą B9 przez 8 tygodni.


  • Witamina B12


B12 uzupełnia witaminy z grupy B, które są absolutnie niezbędne dla dobrego funkcjonowania mózgu. 

B12 jest najważniejsza ze wszystkich. 

Przyczynia się do powstawania komórek i kwasów tłuszczowych. Stanowi także podstawę w syntezie różnych substancji. Jest ściśle związana z pamięcią krótkoterminową.

Niedobór witaminy B12 powoduje utratę pamięci, uczucie ciężkości umysłu oraz negatywne zmiany nastroju. 

Wielu naukowców kojarzy brak witaminy B12 z chorobami takimi jak choroba Alzheimera.


  • Witamina C


Witamina C - kwas askorbinowy – działa na receptory NMDA, zwiększa napływ wapnia do neuronów. Pobudza aktywność neuronów, ułatwia 
tworzenie engramów (śladów pamięciowych), ułatwia uczenie i zapamiętywanie oraz odtwarzanie informacji.

Wzmaga koncentrację, poprawia samopoczucie.

Przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.

Objawy niedoboru: zgrubiałe, czerwone linie na spodzie języka (rodzaj „żylaków”), grupki małych, czerwonych cętek na skórze ramion, krwawienie z dziąseł po myciu zębów.

Witamina C jest silnym przeciwutleniaczem i jest ważna w syntezie neuroprzekaźnika dopaminy. Chroni mózg przed stresem oksydacyjnym i procesami zwyrodnieniowymi, które pojawiają się wraz z wiekiem. 

Odgrywa znaczącą rolę w zapobieganiu chorobom takim jak choroba Parkinsona, Alzheimera i inne formy demencji.

Ponadto witamina C ułatwia wchłanianie żelaza. 

Jest to ważne dla pamięci i umiejętności skupiania się.

Wiele osób miesza swoje produkty zawierające żelazo z żywnością zawierającą witaminę C, dzięki czemu wchłaniają go więcej.

Niektórzy widzą w witaminie C naturalny antydepresant. 

Ma zdolność do zwiększania poziomu serotoniny, ważnego neuroprzekaźnika dla naszego nastroju. 


  • Witamina D


Witamina D według wielu badań pomaga w chorobach takich jak stwardnienie rozsiane i niektóre zaburzenia depresyjne.


  • Witamina E


Witamina E – tokoferol – jest silnym przeciwutleniaczem, chroni kwasy tłuszczowe zawarte w błonach komórkowych przed działaniem wolnych
rodników. 

Chroni organizm przed skutkami niekorzystnego oddziaływania środowiska (promieniowanie, zanieczyszczenia). 

Dodaje witalności, żywotności, chęci do życia, energii.

Ponadto zwiększa dopływ tlenu do mózgu. Nazywana jest witaminą młodości.

Objawy niedoboru: rozdrażnienie, osłabienie zdolności koncentracji, zaburzenia funkcjonowania i osłabienie mięśni szkieletowych, rogowacenie i wczesne starzenie się skóry, gorsze gojenie się ran, pogorszenie wzroku, niedokrwistość, skurcze łydek.


  • Witamina F


Ważnym elementem diety osoby, której mózg pracuje na "wysokich obrotach", są niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT, kwasy omega-3, omega-6, omega-9), określane również jako "dobre tłuszcze" 
lub witamina F. 

Nie jesteśmy w stanie syntetyzować ich w organizmie, dlatego nazywane są niezbędnymi i musimy je dostarczać z pożywieniem. 

Stanowią one ok. 60% masy mózgu, a więc są głównym jego składnikiem budulcowym. 

W razie niedoboru kwasów omega, mózg pracuje wolniej, a funkcje związane z zapamiętywaniem są upośledzone. Naukowcy dowiedli, że dzieci których dieta była bogata w kwasy tłuszczowe omega-3 mają 
znacznie lepsze wyniki w nauce i w testach na inteligencję niż ich rówieśnicy, którzy nie dostarczali wystarczającej ilości witaminy F z pożywieniem.

Kwasy tłuszczowe omega 3 pomagają zwiększyć plastyczność mózgu. 

Zapewniając naszemu mózgowi, że jesteśmy lepiej chronieni przed procesami degeneracyjnymi, a nasz umysł jest ostrzejszy.


Minerały dla Mózgu



  • Wapń


Jeśli chodzi o minerały, wapń jest numerem jeden dla prawidłowego funkcjonowania mózgu. 

Odgrywa kluczową rolę jako komunikator komórek 
nerwowych. 

Reguluje również neuroprzekazywanie i kontroluje 
pobudliwość nerwową.


  • Magnez


Magnez jest ważny dla przekształcania wielu witamin z grupy B w ich aktywną formę. Innymi słowy, przyjmowanie dowolnego suplementu witaminowego na własną rękę byłoby bezskuteczne bez magnezu i innych minerałów. 

W jednym z badań stwierdzono, że podawanie suplementów magnezu u szczurów poprawiło pracę i długoterminową pamięć. 

Magnez w błonach komórkowych jest również ważny do transmisji impulsów. 

Ponadto, magnez i wapń muszą być w idealnych ilościach w organizmie, aby zapobiec pobudliwości układu nerwowego. 

Niedobór jednego może prowadzić do problemów neurologicznych.


  • Żelazo


Żelazo zapewnia odpowiednie dotlenienie mózgu, współdziałając z wieloma enzymami występującymi w tkance mózgowej np. oksydazą cytochromową, zapewniając tym samym pracę z maksymalną wydajnością. 

Jego niedobór może powodować trudności w nauce. 


  • Cynk


Cynk odpowiada za prawidłowy stopień koncentracji oraz procesy zapamiętywania. Jest również silnym antyoksydantem, a więc chroni układ nerwowy przed negatywnym wpływem wolnych rodników.

Niedobór cynku związany jest z różnymi zaburzeniami neurologicznymi i psychicznymi. 

Na przykład, zmiany homeostazy cynku stwierdzono w chorobie Parkinsona i chorych na Alzheimera.


  • Selen


Selen podobnie jak witamina E oczyszcza nasz mózg z toksyn. Usuwa on metale ciężkie takie jak: rtęć, arsen, ołów.


  • Potas


Potas wspomaga dotlenienie mózgu oraz czynność nerwów. 


  • Fosfor


Poprawia nastrój i pamięć. 



Wnioski:


Nasz mózg jest organem, którego funkcjonowanie w dużym stopniu zależy od dużej ilości mikroelementów.

Badania wykazują, że witaminy z grupy B, witamina C i minerały są ważne dla normalnego funkcjonowania 
mózgu. 

Ponadto niedobór którejkolwiek z tych witamin może prowadzić do problemów rozwojowych u dzieci i chorób psychicznych u dorosłych. 

Uzyskanie dziennej dawki tych podstawowych mikroelementów jest ważne, jeśli chcesz zachować zdrowie mózgu i sprawność psychiczną.

Pamiętaj ponadto, aby używać tylko naturalne witaminy z naturalnych suplementów diety, a nie syntetyczne witaminy, bo te są tylko przyswajalne w ok. 10% a reszta wypełniaczy zatruwa organizm...!

Ps. Opisywane tutaj powyżej witaminy i minerały dla mózgu zawiera najwyższej jakości naturalny, innowacyjny, najnowszej generacji suplement diety sok noni nuku hiva który z powodzeniem sam na co dzień stosuję oraz moja rodzina.



Stosujemy w rodzinie również oprócz soku noni Nuku Hiva 2 dodatkowe - krytycznie ważne, innowacyjne suplementy diety najnowszej generacji: SRQ i Core Care, czyli cały tzw. pakiet zdrowia!





Cały pakiet zdrowia daje nam prawdziwą bombę zdrowotną dla naszego organizmu i dobrego ogólnego samopoczucia psychofizycznego!

Suplementy diety SRQ i Core Care są tak zaprojektowane, że działają swoimi składnikami komplementarnie i w synergii z podstawowym suplementem diety - sokiem noni Nuku Hiva, dając nam prawdziwą fuzję zdrowotną!



(sok noni nuku hiva wystarcza w tym całym pakiecie zdrowia na 25 dni stosowania, a SRQ i Core Care na 30 dni)

Obowiązuje 90-dniowa gwarancja satysfakcji! :)


Tutaj obejrzysz i posłuchasz opinie klientów stosujących sok noni Nuku Hiva, SRQ i Core Care oraz kliniczne badania naukowe:



Jeżeli masz pytania i chcesz zamówić sok noni Nuku Hiva oraz SRQ i Core Care - zadzwoń do mnie tel. 602 607 559

(nie odbieram tel. z poza polski - tylko polskie nr z UE - kontaktuj się ze mną przez Facebooka)

Pozdrawiam Ciebie serdecznie i życzę Ci zdrowia :)


Kliknij i zapisz się na >>> darmowe porady zdrowotne newsletter Doradcy Zdrowia <<<